Corsi per migliorare la voce
La nostra comunicazione è influenzata non solo da cosa diciamo ma anche e soprattutto da come lo diciamo. In questo contesto l’uso corretto della voce riveste un aspetto molto importante.
Una voce calda e intonata al contenuto delle parole è in grado di catturare l’attenzione del nostro interlocutore e affascinarlo.
La voce però è uno strumento prezioso che va allenato e curato esattamente come si fa con il corpo.
Dare maggiore importanza alla voce nel comunicare con gli altri, aggiunge più valore alle parole e al significato che desideriamo trasmettere. Inoltre, conoscere le regole per una buona igiene del nostro strumento vocale ci mette al riparo da fastidiosi inconvenienti che spesso mettono a rischio il nostro apparato fonatorio.
Il corso di voce e respirazione è rivolto a cantanti, attori, docenti, e tutti coloro che usano lo strumento voce a livello professionale e non, che desiderano approfondire la sconoscenza del suo utilizzo in modo consapevole e corretto, e come si crea all’interno del nostro corpo.
Il corso è diviso in due livelli.
Livello introduttivo
Nel livello introduttivo del corso di voce e respirazione ci concentreremo su una serie di argomenti di rilevanza fondamentale per la comprensione e il miglioramento dell’uso della voce umana.
Inizieremo esplorando la diversità delle manifestazioni vocali e approfondiremo la comprensione della voce non proiettata e della voce di pericolo. Inoltre, esamineremo attentamente il canto e il grido come forme di espressione vocale distintive.
Tuttavia, prima di addentrarci nelle sfumature della voce, dedicheremo del tempo all’analisi del processo respiratorio.
Esploreremo in dettaglio i muscoli coinvolti nella respirazione, studieremo l’apparato respiratorio e apprenderemo le tecniche essenziali per una respirazione ottimale, inclusa la tecnica di respirazione diaframmatica-addominale, ideale per sostenere la voce nelle performance vocali siano esse il canto, una lezione a scuola oppure un discorso in pubblico.
Successivamente, approfondiremo l’apparato fonatorio, esaminando in dettaglio l’emissione del suono e considerando il ruolo del primo risuonatore in questo processo.
Infine, metteremo in rilievo l’importanza della postura eretta del corpo e il suo impatto sull’uso efficace della voce.
Attraverso una combinazione di approfondimenti teorici ed esercizi pratici, sarete guidati verso una comprensione completa e approfondita della vostra voce e delle sue diverse sfaccettature.
- La voce e il comportamento vocale: diversità delle manifestazioni vocali, voce proiettata o voce diversiva, Voce non proiettata, Voce di pericolo, Il canto e il grido.
- La respirazione: i muscoli della respirazione, l’apparato respiratorio, le tecniche di respirazione, la respirazione diaframmatico-addominale.
- L’apparato fonatorio: emissione del suono, primo risuonatore.
- La posizione eretta del corpo.
Livello avanzato
Il livello avanzato del corso di voce e respirazione va a completare il percorso di conoscenza teorica dell’apparato respiratorio e fonatorio, con approfondimenti pratici che affronteranno in profondità diversi aspetti della voce e ci insegneranno come utilizzarla in modo efficace ed espressivo.
Inizieremo con la seconda fase di respirazione, concentrandoci sulla respirazione toracico-intercostale, una tecnica essenziale per sviluppare la potenza e la durata della voce. Impareremo a controllare il flusso d’aria in modo ottimale per una voce forte e chiara.
Successivamente, esamineremo la laringe, un componente fondamentale nella produzione del suono vocale. Approfondiremo la sua anatomia e funzione, comprendendo come regolare la tensione per ottenere una voce ben modulata.
La lingua, con la sua versatilità e importanza nell’articolazione delle vocali e delle consonanti, sarà al centro della nostra attenzione. Attraverso esercizi pratici, svilupperemo la capacità di controllare la lingua per ottenere una pronuncia chiara e precisa.
Le labbra e i muscoli facciali svolgono un ruolo cruciale nell’articolazione e nell’espressione. Attraverso esercizi specifici, affineremo la nostra abilità nell’utilizzare queste parti del corpo per ottenere una voce espressiva e comunicativa.
Esploreremo inoltre il concetto di risonanza e come può arricchire la nostra voce, rendendola più piena e coinvolgente.
Il sostegno vocale è un altro elemento fondamentale per una buona tecnica vocale. Attraverso esercizi pratici, svilupperemo la consapevolezza e la forza necessarie per sostenere la voce in modo efficace.
Il rilassamento sarà un aspetto cruciale del nostro corso, poiché una voce tesa può ostacolare la nostra performance vocale. Impareremo tecniche per rilassare le tensioni e ottenere una voce più libera.
Infine, esploreremo la produzione delle consonanti e affineremo la nostra capacità di articolare queste consonanti in modo chiaro ed efficace
- La seconda fase della respirazione
- La lingua
- La risonanza
- L’appoggio
- Il sostegno e la mini pausa
- Le labbra e i muscoli facciali
- La laringe
- Il rilassamento
- Schema per la produzione delle consonanti
- Esercizi di lettura
La Voce Professionale: Rischi e Precauzioni
Affidiamo alla nostra voce il potere di informare, persuadere e interagire con gli altri.
Di conseguenza, un disturbo della voce può dimostrarsi estremamente limitante, interferendo con la capacità di comunicare e con le normali attività quotidiane. Per alcuni, la voce è persino un elemento indispensabile, essendo il fulcro del loro lavoro.
I rischi associati all’uso della voce sono significativi. Una gestione inadeguata della voce non solo influisce sulla capacità di comunicare, ma ha anche gravi ripercussioni sulla salute della persona. Questo rischio è particolarmente elevato per coloro che fanno della voce il loro strumento di lavoro, come insegnanti, dirigenti, attori, cantanti e speaker radiofonici.
La laringe e le corde vocali possono essere suscettibili di infiammazioni e affaticamento a causa dell’uso prolungato o come risultato di disturbi legati alle stagioni fredde. È quindi imperativo proteggere attentamente questi organi, estremamente delicati.
I disturbi associati all’uso improprio o prolungato della voce, o derivanti da condizioni come raffreddore, influenza o tosse, possono includere raucedine, fonoastenia e afonia. Le cause di questi disturbi possono variare, spaziando dall’uso scorretto delle corde vocali a disturbi congeniti, infiammazioni, tumori, alterazioni endocrine, traumi, malattie neurologiche e altro ancora.
Per prevenire tali disturbi, è essenziale che ogni professionista che fa un uso intensivo della voce, sia essa parlata o cantata, acquisisca competenze specifiche. Queste competenze consentono l’utilizzo dello “strumento vocale” in performance di alta intensità e durata senza subire fastidi quotidiani, come la perdita della voce, bruciori, dolori al collo o difficoltà nella deglutizione, o addirittura danni organici come infiammazioni croniche, noduli o polipi.
Tra le buone pratiche per prevenire disturbi vocali si inserisce il corso di voce e respirazione assicurandosi che sia diretto da insegnanti qualificati con esperienza nel settore.
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